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Der Yoga-Kurs enthält viele Elemente des Yin-Yogas und bietet eine sanfte und meditative Praxis, die darauf abzielt, tief liegende Spannungen im Körper zu lösen und das Bindegewebe zu stärken. In diesem Kurs werden die Asanas (Yoga-Positionen) länger gehalten um eine tiefere Dehnung zu ermöglichen und die Flexibilität zu verbessern. Zusätzlich werden Atemübungen und Meditation integriert. Die Yoga-Übungen eignen sich für Anfänger genauso wie für Fortgeschrittene.

Status:

Kursnr.: 263CW6110

Beginn: Di., 08.09.2026, 19:00 - 20:30 Uhr

Dauer: 9 Termine

Kursort: Brandenburgische Str. 51; Gemeindehaus: Eltern-Kind-Raum

Gebühr: 67,50 € für 10 Termine (inkl. MwSt.)